2017年走り納め
あっという間に年末です。
今日は小雪がちらつくなか走り納めで皇居ランしてきました。
12月31日ですが、たくさんの方が走っており、いいなと思いました。
インスタ、ツイッターでは随時発信していましたが、
ブログにも今月のランニングもログとして残しておきます。
Kunitoshi Haraguchi (@haraguchi92) • Instagram photos and videos
一人で走ったり、会社の人と走ったり様々でしたが、Ruleというよりも楽しさも感じることができるようになってきました。
一緒に走る人も、一人では走れないけど、前日に「明日7時スタートな」と約束することでRule/意志を保つことできると言ってました。
一人で走るのも楽しいですが、はじめの記事にも書いたアメリカのランクルーのように一緒に頑張れるコミュニティもスポーツのあるライフスタイルを実現していくうえではやっぱる大事だなと感じたしだいです。
来年もRule Your Selfでスポーツのあるライフスタイルを楽しんでいきたいと思います。
Have a good New Year!!
第33回NAHAマラソン
あっという間に1週間経ちましたが、NAHAマラソンを走りました。
タイムを狙いにいくのではなく、「年に1回マラソンを走る」と初めてマラソンを走った4年前から続けている、自分のなかでのルールです。
昨年まではなんとなく完走することを目的にしてしまっていましたが、今年は明確に歩かない、一定のペースで走るときめました。
自分で決めて、実行する、Rule Youre Self。
最近気づいたランニングの新しいカタチです。
＜スタート＞
スターター：プロボクサー比嘉大吾選手
＜国際通り＞
結果は予定どおりの4時間半でゴール。
給水のとき以外は歩かずに走りきれて、当初決めたことをやりきり、今までにない達成感でした。同時にこの辺の心地よさ、一人でも多くの人に伝えたいなと自然と思いました。
これからもタイムを狙っていくわけではないですが、これからの52週で毎週、前の週を超えていくことができれば、、、と思うと来年のNAHAマラソンがまた楽しみになってきました。
過去、青梅マラソン、湘南国際マラソンとNAHAマラソンしか出たことないですが、NAHAマラソンは群を抜いて、沿道の応援が温かく、きついときも頑張れます。
ご飯も美味しく、気候も暖かいのでもともと沖縄は好きなのですが、このマラソンに参加し、現地の皆さんの温かさに触れることで、もっと好きになりました。
1週間で身体も回復してきたので、またランニングを再開しようと思います。
ランニングでRule Your Self
スポーツの会社につとめる３０歳独身です。
幼いころからサッカーや水泳、陸上などいろいろなスポーツをしてきました。
大学時代の専攻もスポーツ科学、大学院までいってスポーツを学んできました。
学生時代に、スポーツジムでアルバイトをおこない、そこで自分がやるだけでなく、人に伝えることの楽しさ、難しさを学びました。
卒業後はそのままスポーツの会社に就職し、営業を経て現在はマーケティングの部署でスポーツの魅力、スポーツのあるライフスタイルを伝えるお仕事をしています。
就職後も、サッカーやフットサルをやったり、時々マラソンに出たりとスポーツは継続してやってきましたが、ある日アメリカに出張した際に参加した、
”ランニングクルー”で衝撃的な体験をしました。
ランニングクルーについては、改めて記事を書きますが、なぜスポーツをするのか？
その一つの答えに出会ったような気がしました。
これまでの自分のスポーツ人生は、サッカーでいけば試合に勝つため、マラソンにしても何時間で42.195kmを走りたいなどの、結果を求める”ALL OR NOTHING”の世界でした。
しかし、アメリカで参加したランニングクルーの皆さんは、毎週決まった曜日時間にそのクルーに参加し、誰かと比べるわけでなく、先週の自分よりも少しでも良くなることを目標に走っていました。
日によっては体調やメンタル面が整わい日もあるかもしれません。ただそれも含めて自分自身を律し（Rule Your Self）、前の自分を超えることにチャレンジする。
何か具体的なものが得られるわけではないですが、何かいい気持ちになる。
スポーツの新たな魅力に出会った瞬間でした。
タイトルの「ランニングでRule Your Self」はランニングが中心になっていますが、これが筋トレだろうとなんでもいいと思います。
大事なのは、Rule Your Self
そしてスポーツのあるライフスタイル
その魅力を少しずつ伝えていきたいです。
