あっという間に年末です。 今日は小雪がちらつくなか走り納めで皇居ランしてきました。 12月31日ですが、たくさんの方が走っており、いいなと思いました。 インスタ、ツイッターでは随時発信していましたが、 ブログにも今月のランニングもログとして残して…

あっという間に1週間経ちましたが、NAHAマラソンを走りました。 タイムを狙いにいくのではなく、「年に1回マラソンを走る」と初めてマラソンを走った4年前から続けている、自分のなかでのルールです。 昨年まではなんとなく完走することを目的にしてしまって…

スポーツの会社につとめる３０歳独身です。 幼いころからサッカーや水泳、陸上などいろいろなスポーツをしてきました。 大学時代の専攻もスポーツ科学、大学院までいってスポーツを学んできました。 学生時代に、スポーツジムでアルバイトをおこない、そこで…